Σάββατο, 20 Σεπτεμβρίου 2014

''ΤΣΙΜΠΗΣΑΝ'' ΒΑΘΜΟ ΤΑ ΛΙΟΣΙΑ!!

https://plus.google.com/photos/113216346328933096379/albums/6061195961030982865

Με ισοπαλία ξεκίνησε το πρωτάθλημα η ΟΜΑΔΑ μας, παίζοντας στην έδρα του Πανερυθραικού ,όπου πήρε έναν πόντο από την πολύ καλή ομάδα της Ερυθραίας.

Βέβαια ο Ολυμπιακός δεν είχε ευκαιρίες για γκολ, αλλά με σφιχτή άμυνα κατάφερε να πάρει την ισοπαλία που είναι πολύ καλά για το ξεκίνημα και μάλιστα εκτός έδρας.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΕΔΩ....


Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος
(1η αγωνιστική)
ΑγώναςΓήπεδοΗμέραΗμ/νίαΏραΔιαιτητέςΑποτέλεσμα
1.ΧΑΛΑΝΔΡΙ - ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ Σάββατο20/09/1416:30ΖΑΡΑΒΙΝΟΣ Α., ΤΣΙΛΙΠΑΝΟΣ Γ., ΚΟΥΤΣΟΓΙΑΝΝΟΣ Ν.3-2
2.ΑΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ - ΣΟΥΡΜΕΝΑΗΦΑΙΣΤΟΥ Σάββατο20/09/1416:30ΓΡΙΜΜΑΣ Ε., ΣΚΟΥΡΑΣ Θ., ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ Α.1-1
3.ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΑΘΗΝΩΝ - ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΠΕΡΙΣΤ.ΥΜΗΤΤΟΥ Σάββατο20/09/1416:30ΣΧΙΖΑΣ Κ., ΣΥΨΑΣ Ι., ΜΗΤΡΟΦΑΝΗΣ Χ.2-1
4.ΠΑΝΕΡΥΘΡΑΪΚΟΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝΝΕΑΣ ΕΡΥΘΡΑΙΑΣ Σάββατο20/09/1416:30ΚΑΛΑΝΖΗΣ Τ., ΤΣΑΓΚΑΡΗΣ Ν., ΜΠΑΤΖΙΟΠΟΥΛΟΣ Σ.0-0
5.ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ - ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ Σάββατο20/09/1416:30ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ Α., ΣΑΜΟΪΛΗΣ Δ., ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ Π.1-1
6.ΦΩΣΤΗΡΑΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ - ΚΑΜΑΤΕΡΟΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ Β΄ Σάββατο20/09/1416:30ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Ι., ΛΙΑΜΠΟΤΗΣ Μ., ΒΑΣΙΛΑΚΗΣ Χ.3-0
7.ΑΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΑΓ. ΕΛΕΟΥΣΑΙΛΙΟΥ Σάββατο20/09/1416:30ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗΣ Ι., ΓΕΩΡΓΑΡΑΚΟΣ Ν., ΑΚΡΙΒΟΣ Χ.0-1
 

ΕΦΗΒΙΚΟ: ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΜΕ ΝΙΚΗ..



Με νίκη ξεκίνησε το πρωτάθλημα η ομάδα του εφηβικού του Ολυμπιακού Λιοσίων , επικρατώντας με 3-0 της ΑΕ Περιστερίου για την 1η αγωνιστική του 7ου ομίλου.
Τα τέρματα για την ομάδα μας πέτυχαν οι Ηρ.Θεοδωρόπουλος (2) Δημ. Σταφυλλάς.
Να σημειωθεί ότι η ΑΕ είχε και χαμένο πέναλτι.




ΟμάδαΒαθμοίΑγώνεςΝίκεςΙσοπαλίεςΉττεςΥπέρΚατά
1. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ3110030
2. ΑΓ. ΙΕΡΟΘΕΟΣ3110020
3. ΚΗΠΟΥΠΟΛΗ3110010
4. ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ 3110043
5. ΚΑΜΑΤΕΡΟ1101011
6. ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ1101022
7. ΕΛΠΙΔΑ ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ1101011
8. ΙΑΣΩΝ 1101022
9. ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΠΕΡΙΣΤ.0000000
10. ΗΡΑΚΛΗΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ0000000
11. ΚΟΛΩΝΟΣ0100101
12. ΑΤΤΙΚΟΣ0100134
13. ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ0100102
14. ΑΕ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ0100103

Πέμπτη, 18 Σεπτεμβρίου 2014

Η ιστορία του τερματοφύλακα με το ένα πόδι! (Φωτογραφίες) (ΒΙΝΤΕΟ)

 Πηγή  spirospero.gr
Ο Alexandre Toledo παίζει ποδόσφαιρο σε μια ερασιτεχνική ομάδα κάθε Σάββατο σε γήπεδα πέριξ του Σάο Πάολο. Είναι ένας από τους 22 βασικούς παίκτες, αλλά είναι ο μοναδικός που δεν είναι αρτιμελής.
Ο 36χρονος άντρας βρίσκεται κάτω από τα γκολπόστ όντας ανάπηρος-έχει ακρωτηριαστεί το ένα του πόδι.
Ο Alexandre, υπήρξε επαγγελματίας ποδοσφαιριστής στην Minas Gerais, αλλά τραυματίστηκε σοβαρά το 1996 σε τροχαίο με τη μοτοσικλέτα του. Ο αθλητής προσπάθησε με όλες του τις δυνάμεις να σώσει το πόδι του αλλά ένα χρόνο μετά το τροχαίο, πήρε την δύσκολη απόφαση να το ακρωτηριάσει.
«Ο πατέρας μου με κοίταξε στα μάτια και μου είπε 'Alexandre, η απόφαση είναι δική σου και δεν είναι εύκολη. Αν αποφασίσεις να το ακρωτηριάσεις, θέλω να σηκώσεις ψηλά το κεφάλι και να συνεχίσεις να ζεις όπως πρώτα. Δεν ωφελεί να κατεβάσεις το κεφάλι κάτω και να κλαις...'», λέει συγκινημένος στο Reuters.
Ο ίδιος ανέφερε ότι η πρόκληση του να συνεχίσει να παίζει ποδόσφαιρο ήταν ψυχική όχι σωματική και πως αδιαφορεί για τη γνώμη των άλλων ποδοσφαιριστών.
ΦΩΤΟ

Τετάρτη, 17 Σεπτεμβρίου 2014

Το Σάββατο στις 16:30 στην Ερυθραία ξεκινάει το ''ταξίδι'' της η ΟΜΑΔΑ μας..

       
           
Tο ερχόμενο Σαββατοκύριακο ξεκινάει το Ερασιτεχνικό πρωτάθλημα, με την ΟΜΑΔΑ μας να παίζει ένα πολύ δύσκολο αγώνα εκτός έδρας με τον  Πανερυθραικό

Ολόκληρο το πρόγραμμα του 1ου ομίλου:

Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος
(1η αγωνιστική)

ΑγώναςΓήπεδοΗμέραΗμ/νίαΏρα

1.ΧΑΛΑΝΔΡΙ - ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ Σάββατο20/09/1416:30

2.ΑΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ - ΣΟΥΡΜΕΝΑΗΦΑΙΣΤΟΥ Σάββατο20/09/1416:30

3.ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΑΘΗΝΩΝ - ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΠΕΡΙΣΤ.ΥΜΗΤΤΟΥ Σάββατο20/09/1416:30

4.ΠΑΝΕΡΥΘΡΑΪΚΟΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝΝΕΑΣ ΕΡΥΘΡΑΙΑΣ Σάββατο20/09/1416:30

5.ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ - ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ Σάββατο20/09/1416:30

6.ΦΩΣΤΗΡΑΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ - ΚΑΜΑΤΕΡΟΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ Β΄ Σάββατο20/09/1416:30

7.ΑΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΑΓ. ΕΛΕΟΥΣΑΙΛΙΟΥ Σάββατο20/09/1416:30

8.ΠΑΛ.ΦΑΛΗΡΟ - ΧΑΪΔΑΡΙΠΑΛ.ΦΑΛΗΡΟΥ (Σ.ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ)Κυριακή21/09/1416:30


Τα «ύπουλα» διαστρέμματα


Αντώνης Αγγουλές από dailygoal.gr

Ο καθηγητής ορθοπεδικός, δρ. Αντώνης Αγγουλές, γράφει για τη χρόνια αστάθεια της ποδοκνημικής άρθρωσης και τις μεθόδους αντιμετώπισής της.

Τα διαστρέμματα της ποδοκνημικής άρθρωσης είναι πολύ συχνές αθλητικές κακώσεις, ιδιαίτερα σε αθλήματα όπως η καλαθοσφαίριση και το ποδόσφαιρο. Αφορούν συχνότερα τον έξω πλάγιο σύνδεσμο και μάλιστα τον πρόσθια αστραγαλοπερονιαία και την μέση πτερνοπερονιαία μοίρα του οι οποίες και είναι οι πιο ευάλωτες στον τραυματισμό.
Αν και τα διαστρέμματα αυτά αντιμετωπίζονται σχετικά εύκολα με την κατάλληλη ακινητοποίηση, την αποφυγή εφαρμογής βάρους στο τραυματισμένο κάτω άκρο και αποφυγή δραστηριότητας για κάποιο διάστημα ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού, κάποιες φορές ιδιαίτερα σε επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς ή αν δεν εφαρμοστεί η κατάλληλη στο είδος και τη χρονική διάρκεια θεραπεία μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνια αστάθεια της ποδοκνημικής άρθρωσης.
Δηλαδή σε αίσθημα υποχώρησης της άρθρωσης και μάλιστα της έξω πλάγιας επιφάνειας που συνοδεύεται από δυσλειτουργία του ποδιού με δυσκολία σε δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, η το γρήγορο περπάτημα σε ανηφορικό δρόμο.
Η διάγνωση τίθεται τόσο κλινικά με ειδικές δοκιμασίες όπως η πρόσθια συρταροειδής και η δοκιμασίας ραιβότητας του αστραγάλου όσο και με ειδικές δυναμικές ακτινολογικές λήψεις. Περαιτέρω απεικονιστικός έλεγχος με πχ μαγνητική τομογραφία δεν χρειάζεται συνήθως εκτός αν υπάρχει υποψία ότι συνυπάρχει και άλλη βλάβη όπως κάποιο ελεύθερο οστεοχόνδρινο τεμάχιο μέσα στην άρθρωση.
Η αντιμετώπιση είναι κατ΄αρχήν συντηρητική με τοποθέτηση ναρθήκων και ασκήσεις με έμφαση στην αποκατάσταση της ιδιοδεκτικής αισθητικότητας η οποία εμφανίζεται μειωμένη μετά από αυτούς τους τραυματισμούς στις αντίστοιχες δοκιμασίες. Η θεραπεία αυτή πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον κάποιες εβδομάδες πριν αποφασιστεί η χειρουργική αντιμετώπιση της πάθησης. Η τελευταία περιλαμβάνει επεμβάσεις ανατομικής αποκατάστασης των τραυματισμένων συνδέσμων καθώς και επεμβάσεις που αφορούν τους τένοντες της περιοχής.

Κυριακή, 14 Σεπτεμβρίου 2014

Ε.Π.Σ.Α ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ 2014 - 2015 (Πρόγραμμα)



Ολυμπιακός Νέων Λιοσίων - 6ος Ομιλος

1η - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΕ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ


2η - ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ


3η - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΓ.ΙΕΡΟΘΕΟΣ


4η - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ


5η - ΗΦΑΙΣΤΟΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ


6η - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΚΟΛΩΝΟΣ


7η - ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ


8η - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΚΑΜΑΤΕΡΟ


9η- ΕΛΠΙΔΑ ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ


10 - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΙΑΣΩΝ


11η - ΚΗΠΟΥΠΟΛΗ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ


12η - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΗΡΑΚΛΗΣ


13η - ΑΤΤΙΚΟΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ

Τρίτη, 9 Σεπτεμβρίου 2014

Πρόγραμμα Αγώνων Περιόδου 2014-2015 Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος



1.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (1η αγ.)ΠΑΝΕΡΥΘΡΑΪΚΟΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




2.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (2η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΑΘΗΝΩΝ




3.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (3η αγ.)ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΠΕΡΙΣΤ. - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




4.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (4η αγ.)ΣΟΥΡΜΕΝΑ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




5.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (5η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ




6.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (6η αγ.)ΧΑΪΔΑΡΙ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




7.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (7η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΚΑΜΑΤΕΡΟ




8.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (8η αγ.)ΑΓ. ΕΛΕΟΥΣΑ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




9.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (9η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ




10.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (10η αγ.)ΑΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




11.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (11η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΧΑΛΑΝΔΡΙ




12.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (12η αγ.)ΑΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




13.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (13η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΦΩΣΤΗΡΑΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ




14.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (14η αγ.)ΠΑΛ.ΦΑΛΗΡΟ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




15.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (15η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ




16.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (16η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΠΑΝΕΡΥΘΡΑΪΚΟΣ




17.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (17η αγ.)ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΑΘΗΝΩΝ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




18.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (18η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΠΕΡΙΣΤ.




19.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (19η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΣΟΥΡΜΕΝΑ




20.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (20η αγ.)ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




21.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (21η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΧΑΪΔΑΡΙ




22.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (22η αγ.)ΚΑΜΑΤΕΡΟ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




23.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (23η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΓ. ΕΛΕΟΥΣΑ




24.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (24η αγ.)ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




25.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (25η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ




26.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (26η αγ.)ΧΑΛΑΝΔΡΙ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




27.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (27η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΑΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟ




28.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (28η αγ.)ΦΩΣΤΗΡΑΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ




29.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (29η αγ.)ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ - ΠΑΛ.ΦΑΛΗΡΟ




30.Α Κατηγορία - 1ος Όμιλος (30η αγ.)ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ





H  πρώτη αγωνιστική
ΧΑΛΑΝΔΡΙ - ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ





ΑΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ - ΣΟΥΡΜΕΝΑ





ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΑΘΗΝΩΝ - ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΠΕΡΙΣΤ.





ΠΑΝΕΡΥΘΡΑΪΚΟΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν.ΛΙΟΣΙΩΝ





ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ - ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ





ΠΑΛ.ΦΑΛΗΡΟ - ΧΑΪΔΑΡΙ





ΦΩΣΤΗΡΑΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ - ΚΑΜΑΤΕΡΟ





ΑΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΑΓ. ΕΛΕΟΥΣΑΑπό   www.epsath.gr

ΥΓΕΙΑ - ΤΟ… ΜΑΡΤΥΡΙΟ ΤΗΣ ΠΤΕΡΝΑΣ

Ο ειδικός συνεργάτης του DailyGoal.gr, ορθοπεδικός, δρ Αντώνης Αγγουλές γράφει για την τενοντίτιδα του αχιλλείου που ταλαιπωρεί τους ποδοσφαιριστές.

Η τενοντίτιδα του αχιλλείου είναι συχνή αιτία πόνου στην περιοχή της πτέρνας στους αθλητές και ιδιαίτερα στους ποδοσφαιριστές.
Ο αχίλλειος τένοντας συνδέει τους μυς της γάμπας με την πτέρνα. Είναι ο πιο παχύς τένοντας του σώματος, ο οποίος δέχεται ιδιαίτερα μεγάλες φορτίσεις σε αθλητικές δραστηριότητες όπως το τρέξιμο και τα άλματα.
Η παθολογία του τένοντα οφείλεται κυρίως στην εφαρμογή υπερβολικών φορτίων τα οποία δεν μπορεί να αντέξει ο τένοντας στη φλεγμονή του ελύτρου του και περισσότερο σε μια εκφυλιστική διαδικασία που ακολουθεί τους επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς.
Η περιοχή αυτή της εκφύλισης είναι πιο συχνά 2-4 εκατοστά από την κατάφυση του τένοντα στην πτέρνα, όπου και η αιμάτωση είναι πιο πτωχή, αλλά τενοντοπάθεια του αχιλλείου ορισμένες φορές εμφανίζεται και στο σημείο κατάφυσης του στην πτέρνα.
Προδιαθεσικοί παράγοντες είναι η ιπποποδία, οι σφικτοί μύες της γαστροκνημίας, το αυξημένο βάρος και η έξω αστάθεια της ποδοκνημικής.
Η διάγνωση βασίζεται κυρίως στα κλινικά σημεία και συμπτώματα όπως η τοπική ευαισθησία και το οίδημα, η πάχυνση του τένοντα στην ψηλάφιση, η δυσχέρεια στο τρέξιμο ή και τη βάδιση. Το υπερηχογράφημα και η μαγνητική τομογραφία επιβεβαιώνουν τη διάγνωση.
Η θεραπεία είναι κυρίως συντηρητική και περιλαμβάνει την εφαρμογή πάγου, αντιφλεγμονώδη αγωγή για λίγες μέρες και φυσικά τον περιορισμό της δραστηριότητας. Οι διατάσεις και οι ασκήσεις των μυών της γαστροκνημίας συστήνονται επίσης όπως και οι κρουστικοί υπέρηχοι.
Τα υποδήματα με μαλακή πτέρνα και η εφαρμογή ενός ανυψωτικού πέλματος πτέρνας μπορεί να είναι ιδιαίτερα βοηθητικά.
Σε περιπτώσεις που η συντηρητική αγωγή δεν έχει ικανοποιητικά αποτελέσματα συστήνεται η χειρουργική αντιμετώπιση της πάθησης, η οποία ως επιτοπλίστον έχει καλά αποτελέσματα.
Ανάρτηση από www.dailygoal.gr

Κυριακή, 7 Σεπτεμβρίου 2014

ΠΑΣ ΩΡΩΠΟΣ 3 - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ 1

https://plus.google.com/photos/113216346328933096379/albums/6056398802985332449

Ήττα από την ομάδα του Σωτήρη Βίνο, τον ΠΑΣ Ωρωπό για τον Ολυμπιακό Λιοσίων με 3-1 στο γήπεδο του Ωρωπού.

Η ομάδα μας δεν έδειξε καλό πρόσωπο στο σημερινό παιχνίδι μιας και είχε προβλήματα, τόσο στην μεσαία γραμμή αλλά και περισσότερα στην άμυνα αφού ο αντίπαλος με ευκολία έφτανε γύρω και μέσα στην περιοχή μας.

το μοναδικό τέρμα για την ομάδα μας πέτυχε ο Κίτσιου.
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Χθές στο φιλικό εντός έδρας με την Ειρήνη Πετρούπολης ο Ολυμπιακός κέρδισε εύκολα με 4-0 με τα γκολ να σημειώνουν οι : ΡΑΦΑ, ΡΕΖΤΣΟΒ, ΣΤΑΜΑΤΑΚΗΣ, ΒΕΛΕΤΖΑΣ.

 

Παρασκευή, 5 Σεπτεμβρίου 2014

ΚΥΠΕΛΛΟ: Πρόγραμμα Αγώνων Περιόδου 2014-2015


Πραγματοποιήθηκε χθες 4/9 στα γραφεία της ΕΠΣΑ η κλήρωση του 44ου Κυπέλλου ΕΠΣΑ.
Η 1η αγωνιστική θα διεξαχθεί στις 13-14/9/2014 με ομάδες Β', Γ' κατηγορίας και Ερασιτεχνικές ΠΑΕ.
Η 2η αγωνιστική 20-21/9/2014.

Δείτε τα ζευγάρια:

ΠΛΑΤΩΝ - ΑΡΙΩΝ





ΑΕ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ - ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΑΓ.ΒΑΡΒΑΡΑΣ





ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ - ΓΣ ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗΣ





ΔΑΣΟΣ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ - ΑΕΤΟΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ





ΑΣΤΕΡΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ - ΛΑΡΙΣΑΪΚΟΣ





ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΠΕΤΡ/ΛΗΣ - ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΠΟΛΗ





ΙΕΡΑΠΟΛΗ - ΑΟ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΟΣ





ΑΟ ΙΛΙΟΥ - ΚΑΛΛΙΘΕΑ





ΚΗΠΟΥΠΟΛΗ - ΓΑΛΑΞΙΑΣ





ΑΦΟΒΟΣ - ΤΟΛΜΗ ΠΕΡΙΣΤ.





ΚΡΟΝΟΣ ΑΙΓΑΛΕΩ - ΕΝΩΣΗ ΒΟΤΑΝΙΚΟΥ





ΑΣΤΕΡΑΣ ΕΞΑΡΧΕΙΩΝ - ΚΡΟΝΟΣ ΑΘΗΝΩΝ





ΤΕΡΨΙΘΕΑ - ΚΟΡΩΝΙΔΑ





ΑΕ ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΠΟΣΕΙΔ-ΟΔΥΣΣ. - ΑΡΜΕΝΙΚΗ





ΛΑΥΡΑ ΑΡΓ/ΛΗΣ - ΑΓ.ΘΩΜΑΣ





ΘΥΕΛΛΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ - ΑΘΗΝΑΪΔΑ





ΟΡΦΕΑΣ ΑΙΓΑΛΕΩ - ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ





ΚΗΦΙΣΙΑ 2010 - Α.Ε. ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ





ΝΕΟΠΕΝΤΕΛΙΚΟΣ - ΑΘΗΝΑΪΚΟΣ





ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ - ΠΑΤΗΣΙΑ





ΔΑΦΝΗ Π.ΦΑΛΗΡΟΥ - ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΧΑΙΔΑΡΙΟΥ





ΑΠΟΛΛΩΝ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ - ΑΡΗΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ





ΕΙΡΗΝΗ ΠΕΤΡ/ΛΗΣ - ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ





ΑΓΙΑΞ ΤΑΥΡΟΥ - ΚΕΡΑΜΕΙΚΟΣ





ΑΙΜΟΣ ΠΕΤΡ/ΛΗΣ - ΜΕΛΙΣΣΙΑ





Α.Ε. ΑΙΓΑΛΕΩ - ΑΤΛΑΣ ΚΥΨΕΛΗΣ





ΠΟΨ - ΦΟΙΝΙΚΑΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ





ΗΡΑΚΛΗΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ - ΑΟ Ν ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ





ΑΜΙΛΛΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ - ΙΛΙΣΙΑ 2004





ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ - ΠΗΓΑΣΟΣ ΠΑΤΗΣΙΩΝ





ΠΑΠΑΓΟΣ - ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΚΑΙΣ/ΝΗΣ





ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΘΗΝΩΝ 2006 - ΥΜΗΤΤΟΣ





ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ - ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ





ΜΑΡΟΥΣΙ - ΚΟΨΑΧΕΙΛΑ





ΑΛΣΟΥΠΟΛΗ - ΑΡΗΣ ΒΥΡΩΝΑ





ΒΥΡΩΝ - ΔΙΑΓΟΡΑΣ





ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΚΥΨΕΛΗΣ - ΦΩΣΤΗΡΑΣ ΑΘΗΝΩΝ





ΚΑΛΑΜΑΚΙ - ΑΤΤΑΛΟΣ





ΝΕΑ ΖΩΗ ΜΕΤ/ΣΗΣ - ΝΙΚΗ ΑΛΙΜΟΥ





ΑΡΗΣ ΠΕΤΡ/ΛΗΣ - ΑΤΤΙΚΟΣ





ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ - ΠΑΣ ΓΑΛΑΤΣΙ





ΠΕΡΑ ΚΛΟΥΜΠ - ΤΑΤΑΥΛΑ





ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ - ΓΚΥΖΙΑΚΟΣ





ΧΑΛΚΗΔΟΝΙΚΟΣ - ΦΩΣΤΗΡΑΣ ΚΑΙΣ/ΝΗΣ





ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ - ΤΡΙΦΥΛΛΙΑΚΟΣ





ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ - ΠΑΝΘΗΣΕΙΑΚΟΣ





ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΠΕΤΡ/ΛΗΣ - ΚΟΥΚΑΚΙ
  
*Προκρίνεται άνευ αγώνος η Λυκόβρυση
 2η Αγωνιστική

Πέμπτη, 4 Σεπτεμβρίου 2014

ΤΟ ΡΟΣΤΕΡ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΛΙΟΣΙΩΝ (2014-2015)


 
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΑΛΕΞΑΚΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ
ΒΟΗΘΟΙ  -   ΤΣΑΓΚΑΡΑΤΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ & ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ΑΓΓΕΛΟΣ.

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ
  1. ΑΝΤΑΛΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ 1987
  2. ΒΡΑΝΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1991
  3. ΒΕΛΕΝΤΖΑΣ ΘΕΟΦΑΝΗΣ 1997
  4. ΓΙΑΚΑΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ 1987
  5. ΓΚΡΟΠΑΙ ΟΡΛΑΝΤΟ-ΧΡΗΣΤΟΣ 1996
  6. ΓΚΟΥΒΟΥΣΗΣ ΘΕΟΧΑΡΗΣ 1992
  7. ΔΟΥΚΑΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ-ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ 1995
  8. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1996
  9. ZELO RAFAEL 1993
  10. ΚΟΛΙΟΠΑΝΟΣ ΑΝΑΡΓΥΡΟΣ 1989
  11. ΚΙΤΣΙΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ 1988
  12. ΚΑΡΙΤΖΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ 1977
  13. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ 1983
  14. ΚΟΥΣΤΓΚΙΝΗ ΜΑΤΑΙΟ 1990
  15. ΚΑΣΣΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1991
  16. ΛΕΚΚΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1982
  17. ΜΑΡΓΑΡΙΤΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 1992
  18. ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1995
  19. ΛΕΚΚΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1982
  20. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΚΙΜΩΝ 1989
  21. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΜΙΧΑΗΛ 1988
  22. ΠΕΛΩΝΗΣ ΛΟΥΚΑΣ
  23. ΡΕΖΤΣΟΒ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΣ 1994
  24. ΣΤΟΥΡΑΙΤΗΣ ΑΝΑΡΓΥΡΟΣ 1986
  25. ΣΤΑΜΑΤΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1991
  26. ΤΕΝΝΕΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1996
  27. ΤΣΙΚΡΙΤΕΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1994

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΙΟΣΙΩΝ 4 - Γ.Σ ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗΣ 1

Νικηφόρο το χθεσινό φιλικό παιχνίδι της ομάδας μας, καθώς επικράτησε εύκολα 4-1 της Καισαριανής.

Τα γκολ για τον Ολυμπιακό Λιοσίων πέτυχαν οι: ΓΙΑΚΑΣ, ΖΕΛΟ, ΣΤΑΜΑΤΑΚΗΣ ΚΑΙ ΡΕΖΤΣΟΒ.

Το επόμενο φιλικό είναι το Σάββατο στις 6.00 μ.μ με την Ειρήνη Πετρούπολης.

Τρίτη, 2 Σεπτεμβρίου 2014

ΤΖΟΥΝΙΟΡ ΚΑΙ ΠΡΟΤΖΟΥΝΙΟΡ ΑΡΧΙΖΟΥΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 3/9/2014

                         http://1.bp.blogspot.com/-G11JQHCw1kQ/TojQrLeQvgI/AAAAAAAANRM/-7iXbaVdZZk/s1600/%25CE%25A3%25CE%25A4%25CE%2591%25CE%25A5%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3+%25CE%2595%25CE%25A6%25CE%2591%25CE%25A0%25CE%259B%25CE%25A9%25CE%259C%25CE%2591%25CE%25A4%25CE%2591%25CE%25A3.JPG           http://4.bp.blogspot.com/-oV-CEpQAXT8/TojQjHHA7JI/AAAAAAAANQ0/xEQLcrN8q2s/s1600/%25CE%2594%25CE%2597%25CE%259C%25CE%2597%25CE%25A4%25CE%25A1%25CE%2597%25CE%25A3+%25CE%259A%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%2591%25CE%259C%25CE%2591%25CE%259D%25CE%2597%25CE%25A3.JPG
Αρχή προπονήσεων για τα μικρά τμήματα του Ολυμπιακού Λιοσίων.

Συγκεκριμένα το τμήμα των JUNIOR(2004-2005) του κυρίου Εφαπλωματά ξεκινάει την Τετάρτη 3/9 στο γήπεδο της Ραδιοφωνίας.

Το τμήμα των ΠΡΟΤΖΟΥΝΙΟΡ γεννημένα έως 2006 του κυρίου Καραμάνη, την ίδια μέρα, Τετάρτη 3/9 στα γηπεδάκια  (5χ5) στην Λεωφόρο Χασιάς.

Καλή αρχή στους προπονητές στα παιδιά και στους γονείς.

ΦΙΛΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ''Γ.Σ ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗΣ''


Ένα ακόμα φιλικό προετοιμασίας για τον Ολυμπιακός Λιοσίων, αυτή την φορά με τον Γ.Σ Καισαριανής.

Το παιχνίδι θα διεξαχθεί την Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου στο Δημοτικό Στάδιο Ιλίου στις 18:00

Δευτέρα, 1 Σεπτεμβρίου 2014

ΣΗΜΕΡΑ ΞΕΚΙΝΑΝΕ ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΤΙΣ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ..

 

Το Δ.Σ του Ολυμπιακού Λιοσίων ενημερώνει ότι από σήμερα 1 Σεπτεμβρίου 2014 στην Ραδιοφωνία και ώρα 19:00 ξεκινάνε οι εγγραφές στις ακαδημίες του Συλλόγου.

Επίσης οι εγγραφές θα γίνονται καθημερινά στον ίδιο χώρο από τις 19:00 - 21:00

                                                                                                                                                              Το Δ.Σ
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...